カテゴリ:体重( 17 )

 

サマーボディーへの道vol.1

おっと!夏に比べると+10kgですか!

ヤビャーヤビャー。
84.5kgのBBKです。
自己ベストを更新してしもた。

秋チャに出入りしていた頃は、64、とか65とかだったので、+20kgですな(;´Д`)

さて、どれぐらいの変化になるか、乞うご期待!
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by bubuka_revival | 2008-02-04 08:09 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.16

さて、16日目。

最近は仕事が忙しすぎて、朝起きても動く気がせず、そのまま7月も1週間が過ぎてしもた。
体重自体は、前回より減っているが、おそらくこれは、「病的」な減り方かも…。
現在、体調は悪くはないが、けして良い体重の減りではない気がする。

とはいえ、今日はジョギングのコースを変え、30分ぐらい走ろうと思ったのだが、変えたコースはどうやら25分コースのようだ。

ジョギング25分
午前8時00分現在:76.0kg
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by bubuka_revival | 2007-07-07 08:42 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.15

さて、15日目。

基本的に、あんまり変わってないということだすな…。

腹筋100×2
ジョギング15分
腹筋100×2
午前7時00分現在:77.0kg
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by bubuka_revival | 2007-06-28 07:11 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.14

さて、14日目。

あらま!
戻っちゃったよ?
昨日、帰り遅かったから??

腹筋100×2
ジョギング15分
腹筋100×2
午前7時00分現在:78.0kg
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by bubuka_revival | 2007-06-27 07:09 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.13

さて、13日目。

ジョギング中に見かけたオッチャンの背中に「侍」と書いていた。

腹筋100×2
ジョギング15分
腹筋100×2
午前7時30分現在:77.0kg
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by bubuka_revival | 2007-06-26 07:18 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.12

さて、12日目。

今週は、サボリ気味な週であった。
天気も良さそうだし、今日は朝から動いた。

いずれ、1ヶ月も続ければ何らかの変化があるはずだ。
間、サボることもあるだろうが…。

腹筋100×2
ジョギング20分(コースを変え、若干ゆっくり)
腹筋100×2
午前7時30分現在:76.5kg
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by bubuka_revival | 2007-06-23 07:54 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.11

さて、11日目。

昨日、酒も飲んだし、水分もいっぱい摂ったし、アイスも食った。
そのため、体重が増えた!
というか、戻った!

腹筋100×2
ジョギング15分
腹筋100×2
午前7時00分現在:78.0kg
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by bubuka_revival | 2007-06-20 07:10 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.10

さて、10日目。

ここ5日ほど、サボってしまったが、だいたい現状維持ってとこか。
昨日の夜、少しキントーレしたからよかったのかも。
今日も早めに帰れたら、やる!…たぶん。

腹筋100×2
ジョギング15分
腹筋100×2
午前7時00分現在:76.5kg
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by bubuka_revival | 2007-06-19 07:03 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.9

さて、9日目。

エキサイトのメンテナンスがさっき終わったのか?
ま、いいや。
また減ったなす。
ちなみに昨日は、帰りが遅かったので、何もやれなかった(;´Д`)

腹筋100×2
ジョギング15分
腹筋100×2
午前7時00分現在:76.0kg
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by bubuka_revival | 2007-06-14 09:02 | 体重  

今までサボっていたから・・・ vol.8

さて、8日目。

昨日を維持した感じか。
夜、早めに帰宅できたら、キントーレでもやるか。
帰宅できたらだな・・・。

腹筋100×2
ジョギング15分
腹筋100×2
午前7時00分現在:77.0kg
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by bubuka_revival | 2007-06-13 07:11 | 体重  

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