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メタボリックシンドローム予備軍脱退への道…77日目

そういえば昨日、ジョギングの途中で蛇の死骸を発見したのす。
結構でかかったので、ビビりましたが。

今日もあるのかなと思っていたら、すでになくなっておりますた。
誰かが除去してくださったのでしょうね。

まぁ、犬とか猫とか烏とかの死骸がよく道路の存在している、そんな田舎に住んでいるBBKです。

腹筋:140回×3セット
足上げ腹筋:24回×3セット
ショルダープレス(片手15.0kg):10回×3セット
アームカール(片手15.0kg):10回×3セット
ジョギング:20分

▼体重
86.0kg

昨日の夜は焼き鳥屋でいっぱい食ったので、体重が戻りますたね。
増減しながら、でもこれもキープしている感じなのかすぃら。
by bubuka_revival | 2008-07-13 09:39 | メタボリックシンドローム  

BBK
投稿者:BBK
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